已解决问题

抑郁症要怎样治疗?能痊愈吗 提问者:王更军 时间:2012-5-28

得了抑郁症,非常得苦恼,尝试过很多方法,其实,自己很清楚内心还是存在很大的忧郁感,想变的快乐起来,怎么走出抑郁症?

专家解答
  • 专家:钱祖恩
    职称:主任医师

  您好,我是郑州金水中医院专家为你解答:


  1、心理治疗:这种疾病心理方面的因素占有很大的一部分,所以这个主要是用来改变患者哪些不适当的认知或者是思考习惯、行为习惯,而且可以从根本上解决患者的病根;在对于心理方面的治疗,如果这个问题是比较轻微的,那通过电话咨询或者是从心理辅导机构得到帮助,就能够解决这方面的病情;


  2、阳光及运动:抑郁症患者有一个主要的症状,那就是总是独自一个人,不愿意和别人交朋友,蜗居在家里,不出来,当晴空万里的时候,出来外面走走,散散步或者是做做运动也是对于这方面有很大的改善的,因为阳光中的紫外线可以或多或少的改善一个人的心情,而运动则不但身体健康,也能使心情得到意想不到的放松作用,所以在治疗抑郁症上有很大的帮助;


  3、反射治疗:这是指对患者的手脚固定部位施加一定的压力,这是因为反射者认为人体自身具有一定的修复功能,而人体手脚中的神经和身体其他部位都是相互联系的;只要通过此举手脚的一定的部位,就可以通过反射的原理治疗这些疾病,而这也是属于抑郁症的治疗方式。


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