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上海威胁男性失眠的习惯

上海新科脑康医院       2020-05-19

  危害男性健康的睡觉习惯。

  1.磨牙:其实很多人磨牙就是缺乏安全感、压力大,然后爱鸣不平,就是因为他个性里面觉得有什么他要讲出来,所以常常会吃暗亏。

  2.气吼:这种人他的个性方面或者他的命运方面会孤独或者财散,然后徒劳无功。

  3.说梦话:说梦话要先声明一下小孩子不论,因为小孩子他自己的控制力还不够,这是指大人说梦话才要论,大人说梦话的话,就是本身精神有点问题,白天的工作让他有点压抑住,所以晚上会这样讲出来。

  4.不闭目:不闭目是眼睛整个睁开才算,那这样的人容易遭到所谓的凶险,因为晚上没有好好的休息,白天脾气自然在,不如意的时候他可能会突然爆发出来,就跟人家起冲突的意思,那这样的人男生容易克妻、女生容易克夫。

  5.打鼾:打鼾有分两种,一般人跟胖子;一般人的话是性情比较暴躁好斗,容易招人家陷害,另外如果他是胖子,鼻鼾如雷是因为随遇而安,只是通常他的寿命可能比较不高,因为打鼾是气一直岔出去的关系,可能寿命方面有所影响。

  6.嘴巴打开:在中医学来讲,张口是你的脾脏不好,因为嘴唇是脾脏,那中国人讲养气,那你嘴巴张张,睡觉的时候气都漏出去了,所以它可能会影响命运;由于你的元气外泄,身体的健康可能有点问题。

  专家提醒:“睡眠不好”实际上是一种睡眠障碍问题,人们每天面同不同的状况需要更充沛的精力来应对,所以更需要良好的睡眠,一旦出现“失眠不好”问题,需要及时治疗。


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