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与抑郁焦虑一起生活,并将永远与之战斗

上海新科脑康医院       2020-04-28

  漫画家Nick Seluk根据Sarah Flanigan与抑郁和焦虑斗争的经历创作了一组漫画。

  Sarah Flanigan说:“我希望每个人都知道,抑郁症不是人们能够轻易‘甩掉’的东西。如果我真的能‘甩掉’它们,我早就那么做了。”

  漫画作者Nick Seluk也同样受过抑郁和焦虑的折磨。他说:“每一个人都得过生理或心理上的疾病,我们需要有勇气去谈论它们,甚至拿它们开玩笑。”

  “与抑郁和焦虑一起生活最艰难的部分是,我觉得我好像要藏着它们。”

  Sarah说:“我曾经是朋友圈子中最开朗的一个。我的每一个朋友得知我有抑郁症,或是看到我自残的伤疤时都很震惊。”

  事实上,公开与别人谈论抑郁与焦虑确实很困难,但我们不该畏惧于谈论它。

  只有敢于探讨,不再对心理疾病讳莫如深,我们才能为我们的朋友、家人、甚至我们自己营造更好的社会氛围,令需要帮助的人得到支持。

  It's much harder than it should be to say.

  Let's keep talking about it.

  让我们一直,一直谈论它。如果被诊断为抑郁或焦虑症,请一定向专业的心理工作者求助~他们会陪伴你、倾听你、帮助你一起走过这条路。

  上海新科脑康医院配备专业的医护人员,竭诚为您提供专业的人性化诊疗服务,欢迎通过“阅读原文”在线咨询。


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